第 29 週：追蹤寶寶的活動
您的寶寶現在大約像 一顆胡桃南瓜.
平均身長: 38.6 公分
(頭腳長)
本週您的寶寶
寶寶現在已經完全成形，重點在於器官的進一步成熟與脂肪堆積。踢腿和伸展很常見，但由於空間變得狹窄，您會注意到動作感覺更像是從內側的「戳弄」。
本週您的身體
感到喘不過氣？那是寶寶正在壓迫您的肺部。腿部抽筋和更頻繁的跑廁所也可能讓睡眠變成挑戰。去了解寶寶獨特的活動時間表。監測胎動非常重要。如果在胎動模式上有顯著變化，務必尋求醫療評估。
給伴侶的提示
幫忙處理一些日常瑣事，像是幫她繫鞋帶或拿取東西。如果您能和太太一起參加產前課程，她對分娩的信心會大增。溫柔地提醒她活動時要小心，因為額外的重量會增加身體負擔。
References
[1]
29 weeks pregnant guide - Best Start in Life - NHShttps://www.nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/3rd-trimester/week-29/
[2]
Fetal Development: Week-by-Week Stages of Pregnancy - Cleveland Clinichttps://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
[3]
Kick Counts (Fetal Movement Counting): Purpose & How To - Cleveland Clinichttps://my.clevelandclinic.org/health/articles/23497-kick-counts