第 28 週：寶寶開始轉向頭下腳上
您的寶寶現在大約像 一顆大茄子.
平均身長: 37.6 公分
(頭腳長)
本週您的寶寶
寶寶的中樞神經系統現在可以控制體溫並練習呼吸了！大新聞？他們可能開始調整為「頭位」，為出生做準備。他們的心跳大約在每分鐘 140 下。如果您將耳朵貼在肚子上，說不定能聽到那穩定的律動，雖然要找到位置可能有點難。
本週您的身體
您可能會感到更疲累且不舒服。隨著寶寶長大，胃灼熱、消化不良和背痛變得很常見。由於水分滯留，您的腳、腳踝和臉部可能會有一點水腫。現在，充分的休息是您最好的朋友！
給伴侶的提示
陪她一起參加產檢，並協助記錄寶寶的胎動次數——這是非常棒的互動方式。一起討論並規劃您的陪產假。為了緩解壓力，可以嘗試一些溫和的運動或作為團隊一起練習深呼吸。在太太感到不適時，您的支持是無價的。
References
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