第 30 週：它們回來了！
你的寶寶現在大約有...大小 一個大椰菜.
平均長度: 39.9 厘米
(頭踵長)
本週寶寶發育
寶寶的大腦發育極快，已經能自主調節體溫了。他們能睜眼、閉眼，甚至開始「定睛望」了！Ta 可能已經長出了一頭胎髮，骨髓裏正在忙着製造紅細胞，為未來的降生做足準備。
本週你的身體變化
您的骨盆和腹部可能會感到更多壓力。隨着肚子越來越大，行動變得有些吃力。您可能會做一些很生動的怪夢，別擔心，這只是荷爾蒙和即將迎接小生命的緊張感在作祟。把夢分享給老公聽聽也是種放鬆。
給伴侶的貼士
幫她打造一個超級舒適的睡眠環境吧，多準備幾個攬枕，保持房間涼快。如果她睡不好，請多體諒和包容。經常鼓勵她，告訴她終點線就在前方，您的支持就是她最大的安慰。
References
[1]
Fetal Development: Week-by-Week Stages of Pregnancy - Cleveland Clinichttps://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
[2]
30 weeks pregnant guide - Best Start in Life - NHShttps://www.nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/3rd-trimester/week-30/
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Your Pregnancy Week by Week: Weeks 26-30 - WebMDhttps://www.webmd.com/baby/your-pregnancy-week-by-week-weeks-26-30#091e9c5e801343fa-3-6