第 23 週:你的寶寶正在練習呼吸
你的寶寶現在大約有...大小 一個大芒果.
平均長度: 28.9 厘米
(頭踵長)
本週寶寶發育
寶寶的肺部正在產生肺表面活性物質,這是出生後呼吸的關鍵。指紋和足紋正在形成。隨着四肢比例更勻稱,您會感到胎動更有力,甚至能看到肚子在晃動呢!
本週你的身體變化
隨着寶寶變大,您可能會感到肋骨痛或有點氣喘吁吁。如果發現乳房開始分泌一些初乳(早期的奶水),別驚訝,這是正常的準備工作。睡覺時試着側臥並在膝蓋間墊個枕頭,能改善循環,讓您睡得更香。
給伴侶的貼士
幫着一起挑選大型母嬰用品吧,例如嬰兒車(BB車)和安全座椅。在走廊裝個小夜燈,能讓老婆起夜更安全。溫柔地提醒她少吃點甜食,保持健康的飲食對寶寶的大腦發育也有好處哦。
References
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[4]
How Too Much Sugar Is Harmful in Pregnancy - Cleveland Clinic Health Essentialshttps://health.clevelandclinic.org/moms-to-be-too-much-sugar-during-pregnancy-can-hurt-your-childs-brain-function