第30周：它们又回来啦！
宝宝现在的大小，相当于 一个大卷心菜.
平均长度: 39.9 厘米
（头到脚）
宝宝的发育情况
宝宝的大脑发育极快，已经能自主调节体温了。他们能睁眼、闭眼，甚至开始“定睛瞧”了！Ta 可能已经长出了一头胎发，骨髓里正在忙着制造红细胞，为未来的降生做足准备。
妈妈的身体变化
您的骨盆和腹部可能会感到更多压力。随着肚子越来越大，行动变得有些吃力。您可能会做一些很生动的怪梦，别担心，这只是激素和即将迎接小生命的紧张感在作祟。把梦分享给爱人听听也是种放松。
给伴侣的小贴士
帮她打造一个超级舒适的睡眠环境吧，多准备几个抱枕，保持房间凉爽。如果她睡不好，请多体谅和包容。经常鼓励她，告诉她终点线就在前方，您的支持就是她最大的安慰。
References
[1]
Fetal Development: Week-by-Week Stages of Pregnancy - Cleveland Clinichttps://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
[2]
30 weeks pregnant guide - Best Start in Life - NHShttps://www.nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/3rd-trimester/week-30/
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Your Pregnancy Week by Week: Weeks 26-30 - WebMDhttps://www.webmd.com/baby/your-pregnancy-week-by-week-weeks-26-30#091e9c5e801343fa-3-6