37주차: 아기가 공식적으로 '만삭'이에요!
현재 아기는 대략 이 크기예요 근대 한 다발.
평균 키: 48.6 cm
(머리-발뒤꿈치 길이)
이번 주 우리 아기는
미국 산부인과 학회(ACOG)에 따르면, 아기는 이제 '만삭(early term)'으로 간주되며 언제든 태어날 수 있습니다. 아기의 머리가 골반에 고정되었을 수 있으며, 쥐는 힘이 강해집니다。발톱이 발가락 끝까지 자라며, 아기는 다양한 얼굴 표정을 짓는 연습을 하고 있습니다。
이번 주 엄마의 몸은
아기가 아래로 내려오면서 배의 위치가 낮아진 것을 느낄 수 있습니다。가진통과 질 분비물 증가가 흔하게 나타납니다。'둥지 본능(nesting instinct)'이 생겨 청소나 정리를 하고 싶어질 수 있지만, 무리하지 말고 충분히 휴식하는 것을 잊지 마세요。
아빠를 위한 팁
마지막 준비를 할 시간입니다! 출산 가방이 잘 챙겨져 있는지, 아기방 준비는 끝났는지 다시 한번 확인하세요. 산후 도우미 등 산후 지원에 대해 논의하고, 함께 호흡법을 연습하며 지지해 주세요. 언제든 병원으로 출발할 수 있도록 준비하세요。
References
[1]
Definition of Term Pregnancy - ACOGhttps://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2013/11/definition-of-term-pregnancy
[2]
Fetal development: The third trimester - Mayo Clinichttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997
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Fetal Development: Week-by-Week Stages of Pregnancy - Cleveland Clinichttps://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
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37 weeks pregnant guide - Best Start in Life - NHShttps://www.nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/3rd-trimester/week-37/
[5]
Nesting Instinct in Pregnancy - Cleveland Clinic Health Essentialshttps://health.clevelandclinic.org/nesting