20주차: 절반 지점!
현재 아기는 대략 이 크기예요 바나나.
평균 키: 25.6 cm
(머리-발뒤꿈치 길이)
이번 주 우리 아기는
아기의 손톱이 형성되고 뇌의 감각 영역이 발달하기 시작합니다. 아기는 연약한 피부를 보호하기 위해 태지(Vernix)로 덮여 있습니다. 규칙적으로 자고 깨며 발차기와 주먹질로 더 활발하게 움직입니다。
이번 주 엄마의 몸은
이제 절반까지 오셨네요! 아기의 첫 움직임을 나풀거리는 느낌으로 느끼실 수도 있습니다. 또한 특히 밤에 갑작스러운 다리 경련이 일어날 수 있으니 스트레칭이나 가벼운 운동으로 예방해 보세요. 임신 18주에서 22주 사이에 대개 정밀 초음파를 실시하여 태아의 성장과 발달 상태를 자세히 확인합니다。
아빠를 위한 팁
변비가 실질적인 고민거리가 될 수 있습니다. 푸룬이나 잘 익은 바나나 같은 고섬유질 식품을 챙겨주어 파트너를 도와주세요. 너무 오래 앉아 있지 말고 가끔씩 일어나서 움직이도록 다정하게 권유해 주세요. 파트너의 편안함을 위한 당신의 작은 배려가 큰 차이를 만듭니다。
References
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