19주차: 보호막이 형성돼요
현재 아기는 대략 이 크기예요 석류.
평균 키: 15.3 cm
(머리-엉덩이 길이)
이번 주 우리 아기는
아기만의 고유한 지문이 형성되고 있으며 이제 딸꾹질도 할 수 있습니다. 젖니 뒤에서 영구치가 자라기 시작하고, 아기는 꾸준히 체중을 늘려가고 있습니다。
이번 주 엄마의 몸은
뱃속에서 보글거리는 느낌이 드는 것은 가스가 아니라 아기의 첫 움직임인 '태동'일 수 있습니다! 릴랙신 호르몬이 인대를 느슨하게 만들어 허리, 무릎, 발목이 평소보다 약해진 느낌이 들 수 있으니 운동할 때 주의하세요。
아빠를 위한 팁
배, 골반, 다리를 매일 마사지해 주면 매우 좋아할 것입니다. 체중이 너무 급격히 늘지 않도록 돕고 튼살 크림을 정성껏 발라주어 튼살 관리를 도와주세요. 커지는 배를 생각해서 편안하고 헐렁한 임산복을 함께 골라보는 것도 좋습니다.
References
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Stretch Marks: Causes, Treatment Options & Prevention - Cleveland Clinichttps://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10785-stretch-marks