第37週:赤ちゃんは正式に「正期産」!
今の赤ちゃんの大きさは、およそ フダンソウ一束.
平均身長: 48.6 cm
(頭頂から踵まで)
今週の赤ちゃん
ACOG(米国産科婦人科学会)の定義では、赤ちゃんは「早期正期産」となり、いつ生まれてもおかしくない時期です。赤ちゃんの頭が骨盤に固定され、握る力も強くなっています。足の爪が先端まで伸び、いろいろな表情の練習もしています。
今週のママの体
赤ちゃんが下がってくることで、お腹の位置が低くなったと感じるかもしれません。前駆陣痛(お腹の張り)やおりものの増加もよく見られます。「巣作り本能」から掃除や片付けをしたくなるかもしれませんが、無理をせず休息を心がけてください。
パートナーへのアドバイス
いよいよ最終準備です!入院バッグの荷物やベビーベッドの準備が万端か再確認しましょう。ドゥーラ(産前産後ヘルパー)の利用など産後のサポートについて話し合ったり、一緒に呼吸法の練習をしたりして支えてください。いつ連絡が来てもいいように、常に準備を整えておきましょう。
References
[1]
Definition of Term Pregnancy - ACOGhttps://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2013/11/definition-of-term-pregnancy
[2]
Fetal development: The third trimester - Mayo Clinichttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997
[3]
Fetal Development: Week-by-Week Stages of Pregnancy - Cleveland Clinichttps://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
[4]
37 weeks pregnant guide - Best Start in Life - NHShttps://www.nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/3rd-trimester/week-37/
[5]
Nesting Instinct in Pregnancy - Cleveland Clinic Health Essentialshttps://health.clevelandclinic.org/nesting