第35週：赤ちゃんが羊膜嚢を満たす

今の赤ちゃんの大きさは、およそハネデューメロン一個.

平均身長: 46.2 cm

（頭頂から踵まで）

今週の赤ちゃん

体重を着実に増やしており、握力も強くなっています。羊水を飲み込んだり呼吸のような動きをしたりすることで、消化器系や呼吸器系を成熟させ、外で生きるための練習を熱心に行っています12。

背中や骨盤に強い圧迫感を感じるかもしれません。足首や足のむくみもよく見られます。足を高くして休んだり、着圧ソックスを履いたりして対策しましょう。急激に顔が腫れたり、目がかすんだりする場合は注意が必要です^[3]^[4]。

病院への最短ルートを確認し、車のガソリンは常に満タンにしておきましょう。肩や腰のマッサージをして彼女の不快感を和らげてあげてください。ベビーベッドの組み立てや掃除など、「巣作り」のお手伝いも進んで引き受けましょう。

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