第28週：赤ちゃんが頭を下に向け始める
今の赤ちゃんの大きさは、およそ 大きなナス一本.
平均身長: 37.6 cm
（頭頂から踵まで）
今週の赤ちゃん
赤ちゃんの脳（中枢神経系）が体温をコントロールしたり、呼吸の練習をしたりできるようになりました！また、出産に向けて頭を下にする「頭位」の姿勢を取り始める赤ちゃんも増えてきます。心拍数は毎分 140 回ほどです。お腹に耳を当てると、トコトコという力強い音を聞くことができるかもしれません。
今週のママの体
疲れや不快感が増してくる時期です。赤ちゃんの成長とともに、胸焼け、消化不良、腰痛などがよく見られます。水分が溜まりやすいため、足や顔に少しむくみが出ることもあります。今は休息を何より大切にしてください。
パートナーへのアドバイス
健診に同行し、一緒に胎動をカウントするのは素晴らしい触れ合いになります。育休の予定を二人で最終確認しましょう。ストレスを溜めないよう、一緒に軽いストレッチをしたり、深呼吸のエクササイズをしてリラックスする時間を作ってください。彼女が辛い時、あなたの支えは大きな力になります。
References
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