第21週:赤ちゃんの動きが強くなる
今の赤ちゃんの大きさは、およそ ニンジン一本.
平均身長: 26.7 cm
(頭頂から踵まで)
今週の赤ちゃん
蹴る、動くといった動作がさらになめらかになり、はっきりと分かるようになります。全身が柔らかい産毛で覆われ、吸てつ反射(吸う動き)も発達、指しゃぶりをすることもあります。外の音も聞こえており、髪の毛や眉毛も生え始めています。
今週のママの体
後半戦に突入です!お腹が大きくなって重心が変わるため、ふらつきやすくなります。赤ちゃんはあなたとは別の睡眠サイクルで動くようになり、あなたが休もうとしている時に元気よく動くこともあるでしょう。
パートナーへのアドバイス
今週は赤ちゃんのキックを一緒に感じる絶好のチャンスです!彼女のお腹に手を添えて、小さな感触を探してみてください。軽くポンと叩いて「お返し」を待つ遊びも楽しいですね。彼女の体調や気持ちに寄り添い、会話を大切にしましょう。
References
[1]
Fetal Development: Week-by-Week Stages of Pregnancy - Cleveland Clinichttps://my.clevelandclinic.org/health/articles/7247-fetal-development-stages-of-growth
[2]
Fetal development: The second trimester - Mayo Clinichttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
[3]
21 weeks pregnant guide - Best Start in Life - NHShttps://www.nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/2nd-trimester/week-21/