第28周：宝宝开始转向头朝下
宝宝现在的大小，相当于 一个大茄子.
平均长度: 37.6 厘米
（头到脚）
宝宝的发育情况
宝宝的中枢神经系统已经能自主控制体温并练习呼吸啦！大消息：宝宝可能已经开始调整姿势，准备转成头向下的生产姿势了。Ta 的心跳大约在每分钟 140 次。如果您把耳朵贴在爱人的肚子上，说不定能听到那有力的心跳呢。
妈妈的身体变化
您可能会觉得更累、更不舒服。由于宝宝的长大，烧心、消化不良和背痛变得很常见。由于水肿，您的手脚和脸部可能会有点肿胀。这时候，充分的休息是您最好的朋友！
给伴侣的小贴士
陪她一起去产检，帮着记录宝宝的踢腿次数——这是非常棒的互动方式。也该开始规划休假计划了。和她一起练习深呼吸或做些轻微运动，您的陪伴能有效缓解她的焦虑。
References
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