Semana 20: A Metade do Caminho!
Seu bebê é agora do tamanho de uma banana.
Comp. Médio: 25.6 cm
(Cabeça-Calcanhar)
Seu Bebê Esta Semana
As unhas do seu bebê estão se formando e as áreas sensoriais do cérebro estão começando a se desenvolver. O bebê está coberto de vérnix para proteger a pele delicada. Eles estão dormindo e acordando regularmente e ficando mais ativos com chutes e socos.
Seu Corpo Esta Semana
Você está na metade do caminho! Você pode sentir os primeiros movimentos do seu bebê, como um a esvoaçar. Você também pode ter cãibras repentinas nas pernas, especialmente à noite. Tente alongar ou fazer exercícios suaves para ajudar a preveni-las. O ultrassom da metade da gravidez é rotineiramente realizado por volta das semanas 18 a 22 para avaliar o crescimento e desenvolvimento fetal.
Dicas para o Parceiro
A constipação pode ser um problema real. Ajude-a a vencê-la estocando alimentos ricos em fibras, como ameixas secas e bananas maduras. Incentive-a a se levantar e se movimentar de vez em quando. Um pequeno empurrão para evitar longas sessões sentada pode fazer uma grande diferença para o conforto dela.
References
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Constipação na Gravidez: Dor, Causas, Tratamentos e Alívio - Cleveland Clinichttps://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21895-pregnancy-constipation