第4週：ケシ粒ほどの大きさ
今の赤ちゃんの大きさは、およそ ケシの実一粒.
平均身長: 0.2 cm
（頭殿長）
今週の赤ちゃん
赤ちゃんは今「胚」と呼ばれ、ケシの実ほどの大きさです。子宮への着床が完了しました！羊膜腔が形成され、液体で満たされたクッションのように赤ちゃんを守ります。今は小さな卵黄嚢が栄養を供給し、外側の細胞は胎盤を作り始めています。
今週のママの体
膨満感や胸の張りなど、月経前症候群（PMS）に似た症状を感じるかもしれません。また、少量の着床出血を経験する人もいます。しかし、全く何も感じないことも普通です！早期発見を謳う検査薬もありますが、最も正確な結果を得るには、予定日を過ぎるまで待つことが推奨されます。
パートナーへのアドバイス
もし陽性反応が出たら、この素晴らしいニュースを一緒に喜びましょう！彼女の体はすでにフル稼働しており、とても疲れやすくなっています。家事をいつもより多めに引き受けることで、大きな助けになります。あなたのサポートが不可欠です。
References
[1]
Fetal development: The first trimester - Mayo Clinichttps://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-care/art-20045302
[2]
Stages of Fetal Development - Women's Health Issues - Merck Manualshttps://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-fetal-development
[3]
Fetal development week by week - BabyCenterhttps://www.babycenter.com/pregnancy/your-baby/fetal-development-week-by-week_10406730
[4]
4 weeks pregnant guide - Best Start in Life - NHShttps://www.nhs.uk/best-start-in-life/pregnancy/week-by-week-guide-to-pregnancy/1st-trimester/week-4/
[5]
12 Early Signs of Pregnancy - SSMHealthhttps://www.ssmhealth.com/newsroom/blogs/ssm-health-matters/april-2022/12-early-signs-of-pregnancy
[6]
14 Ways Partners Can Help in Pregnancy, Birth, & Postpartum - Milestones Pediatric & Maternal Nutritionhttps://www.milestonesnutrition.com/blog/partnersupport
[7]
What your partner might need from you during pregnancy - Allina Healthhttps://www.allinahealth.org/health-conditions-and-treatments/health-library/patient-education/beginnings/for-dads-and-partners/your-partner/what-your-partner-might-need-from-you-during-pregnancy