第16週:重要な健康診断
今の赤ちゃんの大きさは、およそ アボカド一個.
平均身長: 11.6 cm
(頭殿長)
今週の赤ちゃん
赤ちゃんの耳はあなたの声を聞くことができ、目は閉じられていますが、光を感じてゆっくりと動かすことができます。アボカドほどの大きさになり、皮膚が厚みをおび、手足も複雑に動かせるようになります。
今週のママの体
赤ちゃんの成長に伴い、体重の変化が顕著になってきます。肯定的に受け止めましょう!気分を上げるために、今の体型に合った新しい服を新調するのも良いですね。医師から中期のスクリーニング検査を提案される時期でもあるので、内容についてよく相談しておきましょう。
パートナーへのアドバイス
健診に付き添うことは、最高のサポートの一つです。特に大切な検査がある週は、ぜひ一緒に行ってください。また、妊娠線予防のクリームを用意し、彼女のお腹に塗ってあげるのも良い触れ合いになります。カルシウムなどの推奨されるサプリメントの準備も忘れずに。
References
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