Semaine 10 : Minuscules Doigts, Orteils et Premiers Tortillements
Votre bébé fait maintenant environ la taille d'un(e) une fraise.
Taille Moy.: 3 cm
(Tête à Croupion)
Votre Bébé Cette Semaine
Votre bébé, environ de la taille d'une fraise, a officiellement obtenu son diplôme d'embryon aux doigts palmés ! Les doigts et les orteils sont maintenant séparés et distincts, et les coudes peuvent se plier. Bien que vous ne puissiez pas le sentir, ils effectuent des mouvements saccadés visibles à l'échographie. Les ongles et les oreilles externes commencent également à se former.
Votre Corps Cette Semaine
Votre utérus a maintenant la taille d'une grosse orange, ce qui pourrait rendre vos jeans un peu serrés. Grâce à l'hormone progestérone, vous pouvez vous sentir extra ballonnée ou avoir des gaz. Selon le NHS, cette hormone détend vos muscles digestifs, ce qui peut également entraîner des brûlures d'estomac. C'est une partie normale de votre corps qui fait de la place pour bébé.
Conseils pour le Partenaire
Le soutien émotionnel est énorme en ce moment. Soyez là pour écouter, offrir un câlin et aider à surmonter les sautes d'humeur. Vous pouvez également donner un coup de main pratique en aidant avec les repas. Privilégiez les plats équilibrés avec des céréales complètes, des légumes et des protéines maigres comme le poisson, qui sont excellents pour maman et bébé.
References
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What to Eat for Dinner When You're Pregnant - What to Expecthttps://www.whattoexpect.com/pregnancy/pregnancy-health/dinner-during-pregnancy/